戶外運動都要做好哪些基本準備?「戶外需要準備的東西

戶外常識 2019-04-12 16:48

戶外運動不同于景點旅游，服務與配套設施并不完善;必需要個人出行戶外運動前自我要求鍛煉，定期檢查及了解身體狀態并保持良好體能狀態且必需了解一些戶外運動知識閱讀全文>>

gps衛星定位的基本原理是什么「gps定位器原理圖」

戶外常識 2019-03-29 15:33

GPS(Global Positioning System - GPS - 全球定位系統)是美國從本世紀70年代開始研制，歷時20年，耗資200億美元，于1994年全面建成，具有在海、陸、空進行全方位實時三維導航與定位本領的新一代衛星導航與定位系統。經近10年我國測繪等部門的使用表明，G閱讀全文>>

戶外探險必備裝備清單「野外探險需要的物品有哪些」

戶外常識 2019-01-16 14:38

出門參加戶外探險活動，生存和保護自身安全的必備物品是一定要帶的。除此之外，還需隨身再帶上一點報紙、高錳酸鉀、保溫毯。別小看這三樣東西，它們的作用可非同一般！先不說它們的重量輕、體積小、攜帶方便，重要的是你行囊中不可缺少的自救互救物品。閱讀全文>>

野外遇險時該如何自救?「遇險自救和求救方法」

戶外常識 2018-07-10 12:02

       野外探險時，經常會出現新聞報道說某某地方的探險隊員迷路、某某地方的探險隊員安全受到影響，甚至出現意外，需要救員隊進行救員，但是在救員隊到來之前，探險隊員已經發生了意外需要進行急救，如何才能使用正閱讀全文>>

戶外活動領隊必需糾正不適合帶隊的缺點

領隊培訓 2018-06-25 16:08

在戶外活動領隊有以下性格的人務必糾正自己不適合帶隊的缺點,不合群即所謂沒有團隊精神的人。即使全隊遭遇危險事故，亦不會貢獻一己之力，一起解決困難。此種人必然經常與其 他隊員發生沖突。閱讀全文>>

自駕休閑游住宿選擇及須知「自駕游怎么住宿便宜」

戶外常識 2018-05-22 12:10

       自駕休閑游住宿的選擇及安全 　　一.自駕休閑游旅館、酒店住宿的選擇： 　　1，自駕時交通要方便。旅行者時間比較緊迫，往往一天里要逛好幾個景點，所以交通問題要放在重要位置。 　　2，自駕收費要經濟。自駕閱讀全文>>

戶外登山探險過度負重拉練的技巧及誤區

戶外常識 2018-05-08 15:02

 【戶外登山探險隊員過度負重拉練導致身體受損】  不少戶外登山探險隊員因過度負重拉練，導致身體受到差別毀傷，如關節受損，韌帶、肌腱或肌肉拉傷等。  【戶外登山探險人群】  A、高山探險者～以負重拉練作為訓練手段閱讀全文>>

怎樣適應高海拔地區對人的影響「海拔超過多少會不適應

戶外常識 2018-05-04 15:27

所謂高度適應，最重要部分就是，動脈血中二氧化碳濃度下降的幅度足夠使氧提升到平地病不會發生的濃度。而減少血中二氧化碳的要領，就是增長通氣量。因此，高度適應最重要就是增長通氣量。高度適應最重要的一步就是增長呼吸通氣量。若有人為要領促進高度閱讀全文>>

戶外重裝徒步穿越小技巧

戶外常識 2018-04-19 11:28

戶外重裝徒步是很多穿越路線必須要經歷的項目，背上所有的輜重，然后扎入戶外做幾天野人，因重裝徒步穿越的很多地方都是無人區或者人煙罕至，而且幾乎全天候的出于這樣的環境下，懂得自我保護很重要。如何能輕松完成這樣一趟徒步穿越，還是有很多需要注意閱讀全文>>

戶外探險旅游保險講解「旅游保險旅游意外險」

戶外常識 2018-04-17 09:55

國家旅游局不再強制旅行社為游客購置戶外探險旅游意外保險，為了獲得更為美滿的保障，建議游客可自行聯系保險公司或通過旅行社與保險公司聯系，按各自需要投保戶外探險旅游保險以及戶外探險旅游投保必備注意事變。閱讀全文>>

戶外攀冰時冰爪的使用注意事項和壽命

戶外常識 2018-04-10 11:46

在巖石或水泥地利用冰爪，會對冰爪造成傷害，記得隨時檢查冰爪的狀況，特別是攀登一條門路之前閱讀全文>>

戶外運動相關書籍有哪些「講解戶外徒步的書」

戶外常識 2018-04-02 16:14

科萊考爾對珠穆朗瑪峰歷史上殞命人數最多的攀登季節所作的權威性記敘。為完成《外界》雜志報道珠穆朗瑪峰日益貿易化的任務，精彩的登山者喬恩?？迫R考爾作為天下上最良好的平地向導羅布?；魻柕念櫩颓巴�喜瑪拉雅山脈。纖瘦的35歲的新西蘭人霍爾在199閱讀全文>>